大沢ノ頭→イタドリ沢ノ頭(505.8ｍ)→矢ノ音(633ｍ)→明王峠→相模湖
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2005年4月17日　(日）　晴れ

　　【 交 通 】　市川5：56発→御茶ノ水乗換→高尾（6：27着・8：20発普通甲府行）→藤野駅下車

　　【Ｍenber】　日帰り山歩きの会　Ｓさん　Ａさん　Ｙさん　Ｏさんと私の５名

　　【 コース 】　藤野駅8:40→登山口9：00→大沢の頭10：00→イタドリ沢ノ頭10：17→矢の音11：18→
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明王峠12：00（昼食）13：43出発→林道13：55→大平小屋14：52→相模湖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

藤野駅　 8：39着 　　高尾駅で待ち合わせて8：20発の 　　普通甲府行きの電車に乗車する。 　　藤野駅で下車し駅を後にして 　　左に進み線路沿いに歩き 　　まもなく線路を渡る。 　　一方通行のトンネルをくぐる 　　8：43トンネルを入り 　　8：47トンネルを出る。

8：52　春の里 　　　舗装道路を右に下るとのどかな 　　　里に出会う。満開の桜・美しい 　　　ハナモモがあちこちの庭に咲き 　　　ほこっていて素晴らしいの1語に尽きる。

登山口　9：00 　　　このコースは私にとっては 　　　初めてのコースである。 　　　上り始めてヤマブキの花、 　　　ジュウニヒトエが咲き始めている。 　　　結構な急登だ。

9：07　急登 　　急登を上りながらも小さな 　　花を見つけては喜ぶ。 　　フデリンドウ（リンドウ科） 　　草丈6〜9cmの2年草。 　　和名は花の形が筆の穂先を 　　思わせる事による。 　　ここでフデリンドウに出会う 　　とは思ってもいなかった。

センボンヤリ（キク科） 　　別名　ムラサキタンポポ 　　春は高さ5〜15cmの花茎の 　　先に花をつける。 　　秋は何本も冠毛のある実を 　　結ぶ。この姿から千本槍の 　　名がある

9：14　ワラビ（ワラビ科） 　山菜である。 　さっそく折れる所から 　折って本日又は明日の 　食料となる。 ヤブレガサ（キク科） → 　　木陰に生える多年草。 　　破れ傘をすぼめたような 　　姿がユーモラスだ。

10：00　大沢ノ頭　477ｍ 　　山菜や花を探しながら 　　進むと大沢ノ頭に到着。 　　少し広くなり平な所。 　　以前はこの辺りにも 　　山菜があったようだが 　　今は皆が取ったようで 　　ないと言うことだ。 　　　　シュンラン（ラン科） 　　別名　ホクロ 　　花は3〜5cm　下を向いて 　　咲いているので写真に 　　撮るのは難しい。

10：17　イタドリ沢ノ頭　505.8ｍ 　イタドリが沢山あったので 　この名がついたのだろうか？ 　イタドリも山菜で天ぷらに 　すると酸味があるが美味しく 　食べられる。今回若芽をつんで 　天ぷらにしていただいた。 　まだ若かりし頃はイタドリを 　取って皮をむいてそのまま 　かじって汁を吸った食べ方を 　した想い出がある。 　この辺りにはシュンランが 　沢山目に付いた。

　　

10：33　檜の登山道と 　　　新緑の道 　　比較的なだらかな 　　登山道が続く。 　　芽吹き始めた新緑の 　　中を進むことは 　　とても気持ちが良い。 　　毎日でもこんな道を 　　歩きたいなぁ。

　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　タチツボスミレ？　　　　　　　　　アカネスミレ？　　　　　　　　　　ナガバノスミレサイシン？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高尾山はスミレの宝庫でとても沢山の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　種類が揃っていると言う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花の本を見てもこれかな？いや、少し違う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といつもわからなくなってしまう。
　

11：08　道標 　　道標にしたがって 　　矢ノ音（ヤノオト）へと 　　向かう。笹の葉が茂る 　　急登を登ると杉に 　　囲まれた所に出る 　　11：18　矢ノ音　633ｍ 　　矢ノ音を過ぎ雑木林を 　　通り歩きやすい道を 　　行くと吉野方面へ行く 　　分岐に出る。

12:00　明王峠 　　いつもは明王峠から与瀬神社の 　　方に下っているので逆に行くのが 　　結構きついと言うことがよくわかる。 　　明王峠の手前で一人で登ってくる 　　知人Ｋさんにバッタリ。 　　明王峠には今まで見たこともない 　　人の数。桜の花が満開だ。 　　何度も明王には来ているが、満開の 　　桜を見るのは初めてだ。 　　先週は1〜２輪ほど咲いていたのに 　　いっきに咲いたようだ。

明王峠の桜 　　美しい花を咲かせているが 　　木の枝が病気にかかり枝を 　　切って手入れをしたとのこと。 　　桜を愛でながら昼食とする。 　　そこで又いつも相模湖のかどやで 　　会う知り合いに偶然お会いする。 　　楽しいひと時を過ごし知人は 　　一足先に相模湖へ下り、我々は 　　次の目的地に向けて出発する。

13：56　林道へ 　　13：43　明王峠を出発して 　　先ほど登ってきた急な坂を 　　下ってくると林道に出会う。 　　いつもはまっすぐ林道を 　　横切って与瀬神社方面へ 　　進むが今日は山菜の講習会 　　なので林道を姫谷方面へ進む。 　　2分ほどで山道に入る。 　　檜の山道を行くと道は狭く 　　なり谷川に落ちそうな所が 　　数ヶ所あるので足元注意。 　　ヤブレガサやモミジガサ等が 　　多くなってくる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

13：58　山道へ 　モミジガサ（キク科） 　高さ90cmほどになる 　多年草。葉は掌状で 　5〜7に中裂して柔らかい。 　若葉は山菜として食べ 　られる。茹でておひたし 　にして食べると美味しい

ミヤマエンレイソウ 　別名：シロバナエンレイソウ 　エンレイソウによく似て 　いるがより深山に生える 　ことからこの名がある。 　花は白色の花弁が3個ある。 　緑色の萼片も3個ある。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間もそろそろ引き上げる頃になりいつの間にか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもの貝沢コースへと入っていく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このコースにもスミレやイチゴ、ニリンソウ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュウニヒトエなど沢山の花が咲き始める。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エイザンスミレも美しく咲いていた。 　　 　　　 　　　 　　　　 　　　　

ムラサキケマン（ケシ科）	ウラシマソウ（サトイモ科）	アスパラ（ケシ科）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貝沢コースを下る事になりそろそろウラシマソウが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出てきたかと楽しみにしていたが少し早かったようだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山菜に詳しいＳさんがアスパラを見つけて大変貴重だと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えていただく。そして養殖されたアスパラと同じように
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茹でて頂くと甘みがあって美味しかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は山菜のことを色々教えていただき少し分かって来たので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの山歩きも花に加えて山菜の事にも注意してみようと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思う。タラノメもようやくわかってきた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有意義な一日を過ごすことが出来て楽しい一日でした。

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